[Tipps & Tricks] Mit kleinen täglichen Herausforderungen in Richtung Flow
von Alma Bosch
(Gründerin und Trainerin von Mental First)
Wie versprochen, erhältst du ab sofort auf unserer Facebook Fanpage monatlich passende Übungen für einen konzentrierten Lifestyle.
Los geht es mit der Übung ZÄHNEPUTZEN MAL ANDERS.
Alma ist Gründerin von Mental First. Als Achtsamkeitstrainerin vermittelt sie im Flow-Training, wie du durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein optimales Körpergefühl in den Flow kommst.
