1. Leipziger Tag des Sportmentaltrainings: 4 einzigartige Vorträge, von denen du als Sportler und Trainer lernen kannst
von Andreas Paul
(Mental First Gründer und Sportmentaltrainer)
Am 10. August 2017 fand der 1. Leipziger Tag des Sportmentaltrainings in der Red Bull Arena statt. Aus unserer Sicht ein voller Erfolg!
Über 80 Trainer und Sportler aus ganz Sachsen nahmen daran teil und wollten mehr über Sportmentaltraining und Flow erfahren.
Im Namen der Deutschen Mentaltrainer Akademie e.V. (DMA) konnte ich zusammen mit meinen Kollegen Michael Draksal, Andreas Eberlein und Sebastian Westbrock den 1. Leipziger Tag des Sportmentaltrainings ins Leben rufen. Dabei hatten wir tolle Unterstützung von Micheal Beer von Concept4Sports und dem Landessportbund Sachsen.
Es gab spannende Vorträge und dazu passende Trainingseinheiten rund um die Themen mentale Wettkampfvorbereitung und Flow. Als besonderes Highlight berichtete der Leiter für Fortbildungen der Spezialeinheiten der Polizei Andreas Eberlein wie der Einsatztrupp von den Mentaltechniken aus dem Spitzensport profitieren kann.
Damit auch du als Sportler und Trainer davon profitieren kannst, gibt es hier unsere Zusammenfassung der vier Vorträge mit praktischen Tipps und Übungen.
Als Mentaltrainer habe ich mich darauf spezialisiert, junge Talente im Fußball zu unterstützen – genau dort, wo es darauf ankommt. Mein Weg hat mich vom Fußballplatz zum Sportmentaltraining geführt, und diese Leidenschaft lebe ich in Nachwuchsleistungszentren und Profiteams in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Sportmentaltraining ist keine Raketenwissenschaft. Es ist einfacher, als Du vielleicht denkst – Du musst nur wissen, wie Du startest. Gemeinsam finden wir Deinen Weg, um mental stark zu werden und Deine Ziele zu erreichen.
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